La respiration du chanteur

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La respiration dans le chant est essentielle car elle est garante de la santé de la voix.

En effet si l’on essaye de chanter en envoyant l’air sans contrôle sur le deux toutes petites membranes que sont les cordes vocales, les soucis vocaux (nodules, polypes ou intense fatigue ) sont garantis à très court terme.

Il faut apprendre à contrôler et comprendre le fonctionnement de la respiration et le rôle du diaphragme.

Le diaphragme est un muscle extrêmement important.

Et même si l’on sait aujourd’hui qu’il n’est pas possible d’exercer sur lui un contrôle direct faute de terminaisons nerveuses suffisantes, nous pouvons avoir la maitrise de tous les muscles périphériques et exercer par ce biais une action ciblée qui permette de réguler le débit d’air à l’expiration;

Ceci pour ne pas se dégonfler comme une baudruche et perdre le contrôle de son instrument.

- Les premiers pas: Mécanismes de  respiration dans le chant

A plusieurs reprises, des internautes m’ont écrit pour me demander de développer mes explications sur la respiration dans le chant.

Je vais donc développer les bases; il y a des raffinements qui sont plus techniques et qui necessitent des développements que je proposerai prochainement dans un autre article.

a)La respiration purement abdominale

J’ai tout d’abord choisi d’expliquer la base à savoir la respiration purement abdominale (appui du diaphragme avec ouverture des côtes) sans entrer dans les détails trop techniques. Mais puisque cela semble intéresser pas mal de monde, je me permet d’approfondir.

Cette première étape permet à mes élèves de :

- prendre conscience de leur diaphragme,

- de le muscler,

- de l’assouplir en le faisant descendre très bas

- de se créer ainsi de l’endurance.

- de se préparer à l’émission de l’aigu

L’inspiration :

Un petit exercice : essayez de déclencher un baillement. Que se passe t il?

D’abord vous ouvrez grand la bouche , l’arrière gorge, le pharynx ,se dilatent en largeur et en profondeur , puis l’air s’engouffre dans les poumons tandis que le ventre avance et que les cotes s’écartent. Voilà une bonne inspiration pour une respiration abdominale,rien de moins!!

L’expiration

Maintenant que vous avez tout ouvert pour bailler à votre aise, il faut vider ses poumons, mais pas n’importe comment:

Il faut maintenir le diaphragme en appui le plus longtemps possible.

Exercice. Vous avez baillé et vos poumons sont remplis d’air, ventre renflé, cotes ouverte et diaphragme appuyé.Maintenez toute cette mécanique musculaire d’ouverture et faites le son « ssssssss » comme un ballon qui se vide, mais en maintenant le ventre gonflé.

Vous avez ainsi une expiration contrôlée (et qui le sera de mieux en mieux au fil du travail

Mais cette respiration abdominale pure ne doit pas être utilisée constament en chantant pour plusieurs raisons:

- L’appui diaphragmatique avec large ouverture de côtes assombrit beaucoup le timbre: le larynx est entrainé très bas par l’appui profond

- Automatiquement, la voix est très appuyée, ce qui sur le long terme crée des voix avec un vibrato large (signe d’usure de l’instrument), ce qui n’est ni esthétique, ni physiologique

- Cette respiration distend la paroi abdominale (on ressemble à un bibendum quand on chante)

La respiration abdominale est l’étape obligée pour un chanteur qui veut apprendre à contrôler son souffle et à assouplir son instrument. Elle permet d’obtenir des effets artistiques très saisissants quand elle est utilisée à des moments dramatiques par exemple.

Mais je le répète ce n’est qu’un début. La technique vocale ne se résume pas à cela.

Il n(y a donc plusieurs façons de respirer pour un chanteur accompli.

b) La Respiration thoracique

Il existe aussi un autre type de respiration possible. C’est la respiration thoracique.

C’est celle qu’utilisent les danseurs par exemple.

Inspiration

Prise d’air haute à l’inspiration, la poitrine s’élargit au niveau des pectoraux, ventre rentré .

Les cotes restent fermées complètement à l’inspiration.

Le diaphragme est bloqué en position haute.

Expiration

L’air est expulsé par les abdominaux grands droits: on expulse l’air en rentrant encore le ventre.

Le diaphragme est toujours en position haute.

Cette respiration thoracique est très bonne à utiliser pour le chanteur à titre d’entrainement uniquement .

De la même façon que la respiration abdominale assouplit le diaphragme vers le bas en l’appuyant,, la respiration thoracique assouplit et muscle le diaphragme en le forçant à rester soulevé et remonté au maximum.

Mais il est impossible de chanter correctement en appliquant cette respiration.

-Il n’y a aucun appui diaphragmatique (le diaphragme est toujours soulevé)

-La prise d’air est limitée par l’absence d’ouverture intercostale

Un bon chanteur doit pouvoir maîtriser ces deux types de respiration, abdominale et thoracique, afin de pouvoir mettre en place la respiration complête qui est en fait un mix des deux.

Publié dans : La respiration du chanteur |le 15 août, 2011 |6 Commentaires »

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6 Commentaires Commenter.

  1. le 11 septembre, 2011 à 18:01 Keisha Creel écrit:

    Superbe rubrique! Je place votre site internet dans mes favoris et compte bien vous revisiter souvent.

  2. le 18 janvier, 2012 à 19:55 kettycity écrit:

    Bonjour Keisha,

    Merci de votre commentaire!.
    Je mettrais très prochainement en ligne de nouvelles vidéos.

    A très bientôt

    Ketty

  3. le 20 février, 2012 à 0:47 François écrit:

    Très bien vos conseils, j’ai mis aussi votre site en favoris. Je prends des cours de chant et ces conseils me permettent d’approfondir ce qui m’est enseigné.
    Cordialement
    Fr

  4. le 28 mars, 2012 à 17:18 Perrine écrit:

    Bonjour Ketty,

    Merci pour vos vidéos et votre blog, mis aussi dans mes favoris!!
    Je prends des cours de chant et ma prof nous dit justement qu’il faut gonfler son ventre et contracter la zone périnéale pour pouvoir chanter correctement.
    Serais-je dans le faux en suivant ses cours?

    Merci d’avance et au plaisir d’une nouvelle vidéo!

  5. le 28 mars, 2012 à 17:51 kettycity écrit:

    Perrine,

    Merci de votre commentaire.
    La technique vocale est pour beaucoup un vrai casse tête .
    Même les plus grands chanteurs du monde divergent sur certains points de technique.
    Je tache d’apporter a mes élèves une méthode que je sais être efficace et fiable.
    Je ne peux me prononcer sans la connaitre sur la technique de votre professeur.
    Mais je vous invite a essayer et a comparer.
    Ainsi vous pourrez choisir ce qui est mieux pour votre voix.

    A bientôt

    Ketty

  6. le 7 avril, 2013 à 17:19 fabio écrit:

    Bonjour,

    Je n’arrive jamais à comprendre cmt faut il respirer lors ce que on chante.Quand je regarde celine dion chanter ou un chanteur lyrique,je remarque souvent que seul leur thorax est en mouvement et jamais leur abdomaine.puvez vous m’éclairer?.

    Merci beaucoup

    Fabio

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